Ternevej 55E, 8700 Horsens
22626186
kippfitness@hotmail.com

KIPPFITNESS

Personlig træner & kostvejleder

#KIPPITSIMPLE

Zinzino

Skab balance mellem omega 3 og omega 6

Som et livsvigtigt supplement til god, naturlig og nærende kost anbefaler jeg, at du dagligt indtager omega 3 fedtsyrer. Vi hverken producerer eller får naturligt særlig mange omega 3 fedtsyrer i vores kost.

Læs mere

Nyeste blogindlæg

Hvad er makroer?

Du har sikkert hørt flere sige at du skal spise efter dine makroer…. men hvad pokker betyder “makroer” egentlig? Makroer er en fælles betegnelse for kulhydrater, fedt og protein, som[…]

Read more

Skal man spise morgenmad hvis man gerne vil tabe sig?

Du har måske hørt en hulens masse holdninger og meninger om hvorvidt man skal spise morgenmad når man gerne vil tabe sig. Lyder nedenstående bekendt? Det er dagens vigtigste måltidDu[…]

Read more

Balanceolie fra Zinzino

Vi ved mere om ernæring og sundhed end nogensinde før, men alligevel stiger vores sundhedsmæssige udfordringer. Over 500.000 tests er foretaget på verdensplan og 95% af disse tests viser en[…]

Read more

Det er bestemt ikke kedeligt at spise efter en kostplan

Her kan du se et lille udpluk af de mange lækre muligheder der er – selvom du spiser efter en kostplan

Kokoskylling med squashpasta
Sandwish med kylling
Proteinvafler

Kontakt mig her